Hillan

 

Nytt i tränings garderoben, ett par brallor från röhnisch anti shake serie.

Vet i tusan om de dallrar mindre, men snygga är de iaf. ;)

Hittade en artikel om Trinny & Susanne, de där som stylar kvinnor. De har kommit fram till att vi kvinnor kommer i 12 olika "kroppsförpackningar" och tipsar om kläder för varje kroppsform. Jag tycker modellen "hourglas" passar perfekt in på mig. Har verkligen kort midja. Är dessutom alltid, oavsett vikt, precis lika bred över bysten som över rumpan.


Här kan ni spana in de 12 olika typerna, vilken passar på dig?

Käre nån vad tiden rullar på fort, tänk att de redan är fredag!

Min träning har gått förvånansvärt bra denna veckan, dock saknar jag träningsvärk! De drar lite i magmusklerna, samt stramar aningen i låren men bara när jag gör utfall, annars är det lugnt. Skumt.

Maten har också fungerat, men har svårt för allt detta ätandet hela tiden. Jag är sådan att jag kan gå hela dagen utan att äta, men när kvällen kommer kan jag få i mig både middag och något gott. I bfl ska det ätas 5-6 ggr/dagen, och det är banne mig inte lätt när man är ovan. Tycker inte jag gör annat än äter. Proteinshakes och lättlagade småmål som keso & yoghurt har blivit min räddning.


Avokadohalva med en klick majo & några räkor, mums!

I går var det läkarkontroll för Ludwig, lite sent men så fick de bli då de vart storhelger. Vår lille prins är i dagsläget 5 770 gram tung och 60 cm lång. Stora killen nu, inte konstigt att stl 56 känts lite smått. I övrigt verkar vår son vara en frisk liten kille, skönt :).

På vägen hem konstaterade Jonas att fina barn, det får vi verkligen. Följt av "ska vi åka hem och göra ett till ;)?".
Haha

Så blev det inte, utan istället svängde vi förbi huset vi haft span på, men måste säga att jag blev lite besviken.
Att huset behövde ett lyft, de såg jag redan på fotona, men live var det värre än väntat. Dock var läget helt perfekt.



Lille skrutten 10 veckor gammal


Nej nu kom Jonas, dags för lite kaffe :)

I går fick jag rotat fram min gamla Body for life bok, mitt livs bästa investering. Den boken & min kära Orbitrek, hjälpte mig att komma i form efter Nathalie. Förhoppningsvis gör det susen även denna gång. 

Det var faktiskt Olga Rönnberg, http://www.mammafitness.se/, som introducerade mig för body for life. Var även tack vare henne jag klarade av att fullfölja min första challenge.
HÄR kan ni läsa mer om vad Olga skrivit om BFL.



Körde mitt första pass i morse, och måste säga att trots att det var extremt jobbigt, känns det otroligt skönt att ha kommit igång! Nu ska jag köra en challenge, 12 veckor, och sköter man sig så händer det underverk på de få veckorna. Behövs det, hinner jag köra en till innan sommaren :)

I morgon ska Jonas få knäppa lite foto, så ska ni få se "lilla" mig före & efter.
Obs. är inte ute efter att få stora muskler utan bara minska i vikt & bli lite fastare.

Här är lite exempel ur boken, bilder före & efter en challenge.




I morgon blir det ett pass kondition, hua!
Får se hur det går.

Nej, nu ska jag krypa ner brevid mannen min och glutta på tv en stund.

Nattinatti

Så var det nytt år, och med det kommer nya löften, eller?
Förra året tror jag bestämt att jag inget hade, men detta året får det bli att minska i vikt.         Beach 2011 here i come ;)

Meen jag börjar i morgon..hehe.

Nu sitter jag så gott här i hörnet på soffan, sippar på ett glas rött medan J ränner runt här hemma och försöker packa inför den årliga fjällen resan. Alltid ute i sista stund, som vanligt.

I morgon bär det alltså av till Sälen, som de stora barnen längtat och nu är det äntligen dags. Förstår tyvärr inte alls det roliga, då jag själv är livrädd i backen. Dock är det otroligt härligt att andas fjällen luft, men denna gång blir faktiskt jag och Ludwig kvar hemma.

Blir nog till att packa en egen liten väska och åka hem till mor. Min älskade lillasyster har undrat så om jag inte kan komma, en vecka med träning, tjejsnack & shopping, säger man ju inte nej till.

Perfekt när mamma har eget gym hemma, med allt man kan tänka sig. Min kära syster är dessutom träningsgalen, så får tillgång till expert hjälp också. Kan det bli bättre?

Undrar om jag kommer sitta här nästa söndag och vara nöjd över mitt agerande veckan som gått. Hoppas hoppas.

Nej. nu ska jag gå och lägga Ludwig. Han är som en liten klocka vår lille son, runt 22 då somnar han för natten. Sedan vaknar han vid 4-5 för ett mål mat och sedan somnar vi igen. Perfekt.