Ugnsomelett alá lchf






Ugnsomelett utan mjöl alá lchf och toppad med en skum stuvning på lite av varje som jag hitta här hemma.


Omelett:

8 ägg
3 dl vatten
3 dl grädde
salt & peppar

Vispa ihop, in i ugnen på 200 grader ca 20-25 min.

Gör en gräddstuvning under tiden.

Idag hade jag:

champinjoner, skinka, falukorv, lök, grädde, timjan, oregano, kinesisk soja, salt & peppar.




Kommentarer
Postat av: karin

Tack!! Det tror jag säkert, de är väldigt fina :)

Jag äter lchf eller mer åt "riktig mat" som jag kallar det, inget light och liknande utan riktig grädde/smör osv :) Men sen ääälskar jag pasta och liknande så det har jag svårt att vara utan ;) Jag tränar istället, och äter i princip det jag vill..

du då? :)

2011-05-26 @ 07:13:15
URL: http://styleandthecity.se

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0